GOLF MENTALKURS

1.5 und 2.5 Tage

Dieser Golf-Praxiskurs unterstützt Sie nachhaltig, innere Störfaktoren zu reduzieren und mentale Stärke aufzubauen. Die Ziele sind gute Scores und eine grosse Spielfreude.

Wichtig:
Im Kurs geht es um das Finden persönlicher Lösungen, die Ihnen zu einem erfolgreichen Selbstcoaching auf der Runde und im Turnier verhelfen. Wir werden uns zu 80% der Zeit auf dem Platz wie auf der Driving-Range bewegen. Durch die Inputs des Golfcoaches und Ihren eigenen Erfahrungen finden Sie individuelle Lösungen, die sich in Ihrem Score bemerkbar machen werden.

Golf ist mehr als nur ein Bewegungssport – es ist ein Spiel, das unsere ganze Persönlichkeit herausfordert! Golf ermöglicht Erkenntnisse über uns selbst zu gewinnen, die auch ausserhalb des Platzes von Nutzen sein werden.

  • Gegenseitiges Kennenlernen
    Ablauf, Coach und Teilnehmer, Erwartungen
    Input: «Die Idee vom Selbstcoaching»
  • Sein «inneres Spiel» verstehen
    Input: das Inner Game-Konzept, Motto: «Wer spricht denn da?», Selbst 1 und Selbst 2 als «Störi» und Freudi»
    9 Loch als «Freundschaftsrunde» spielen
    Eigenanalyse und Fazit
  • Vier verschiedene Lösungstools
    Es werden auf der Driving Range Übungen und Lösungsansätze vorgestellt und auf die eigene Verwendbarkeit hin getestet. Dabei geht es um die folgenden Problemfelder:– Nervosität und Anspannung, zu große Ablenkung durch das Umfeld, «nicht bei sich sein können»
    – Überanstrengung, zu viel Kraft und Hastigkeit in der Bewegung, mit seiner Aufmerksamkeit nicht«in der Bewegung sein können», innere Ruhe fehlt
    – übertriebener Ehrgeiz, zu hohe Ansprüche an sich selbst
    – schlechten Schlag nicht vergessen, abhaken können, Fehlern nachhängen
  • Individuelle Hilfen vom Coach
    Jeder Teilnehmer erfährt während des Kurses eine persönliche Betreuung zum Ausbau seiner Fähigkeiten.
  • Eine 9-Loch-Übungsrunde
    Auf der Runde geht es um die spielerische Umsetzung des Gelernten.
  • Abschluss – «… und Spass hat es auch gemacht!»
    – der Coach »gibt einen aus»
    – Zusendung der digitalen Kursunterlagen mit den Inputs sowie Erlebnisfotos.

Preis

Golf mental 1.5 Tage
Golfcoaching durch Eugen Renner. Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 6 Personen. Voraussetzung ist ein Handicap von mindestens 36. Insgesamt werden in den zwei Tagen 18 Loch gespielt. Die Flights werden nach Spielstärke zusammengestellt. Ihr Trainingsprogramm ist umfangreich, aber nicht anstrengend:
Zeiten: 1. Tag 15–20 Uhr und am 2. Tag 10–18 Uhr.

CHF 390.00
inklusive 1.5 Tage Golfcoaching, alle Greenfees, Rangebälle und einer digitalen Kursdokumentation.

 

Golf mental 2.5 Tage
In diesem Kurs ist zusätzlich zum 1.5 Tage-Kurs enthalten:

  • Strategische Spielweisen für sein Handicap finden, um den Score zu reduzieren
  • Vertiefung und Training des Gelernten in turnierähnlichen Spielsituationen
  • 9-Loch im Turniermodus

Golfcoaching mit Eugen Renner. Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 10 Personen. Voraussetzung ist ein Handicap von mindestens 36. Insgesamt werden 27 Löcher gespielt. Ihr Trainingsprogramm ist umfangreich, aber nicht anstrengend:
1. Tag 15–20 Uhr 2. Tag 10–18 Uhr 3. Tag 10–17 Uhr

CHF 590.00
inklusive 2.5 Tage Golfcoaching, alle Greenfees, Rangebälle und einer digitalen Kursdokumentation.

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